父辈们所设想的退休生活正在发生翻天覆地的变化。退休曾被视为死亡前的最后一章，如今已演变成一个中间阶段，不再严格地与年老或完全不活动相一致。

如今，退休人员可以合理地预期再活20到30年，最好是身体健康，只要他们继续锻炼身体和精神。在这种情况下，“退休”一词似乎已经过时。将其称为“第三个一半”或许更为恰当。

然而，退休往往意味着身份的深刻变化，特别是如果工作在塑造身份方面发挥了重要作用。如果我们失去了很多决定我们身份的东西，但仍然拥有工作生活的精力和愿望，这可能会让我们深感迷失方向。事实上，从我们下面的模型中可以看出，焦虑的增加会导致不良和非建设性的结果。

正确地过渡到退休生活对退休人员、他们的同事和组织都至关重要。今天聊聊与退休过渡相关的四种心理心态。

1.切换

Vanessa曾是巴黎一家审计事务所的合伙人。51岁时，她决定停止职业活动。她说：“我老了”，而且意识到了这一点。她给了自己两年的时间来安排自己的接班人，并放慢了脚步，每天都在改变自己的职业。

她说：“我的思想发生了变化，很难保持百分之百的状态，”她补充说，她正在考虑“未来的工作”。退休一年后，她仍然活跃在不同的领域，现在在马赛经营一家住宿加早餐酒店。她每天都会去市场为客人采购农产品，淡季时还会去南半球过两个月的冬。

像Vanessa这样的“转换型”专业人士描述了他们向“第三半”身份的自然过渡。他们的共同特点是如何通过小的渐进式变化和对计划的公开讨论进行精心准备。他们似乎无怨无悔地脱离了原来的职业身份，转向了一种新的身份，他们可能并不理想，但承认这种新身份的积极好处。

2.超越

Denis一年前退休。他对自己以前的职业环境颇有微词，因为那里有浓厚的“阿尔法男性”文化和工作狂。不过，在他担任非执行董事的多家机构中，有一家是他以前的客户。

然而，他工作的其他方面对他来说却是全新的。他学会了让出执行控制权，采取监督的立场，这既是一种收获，也是一种不同。最重要的是，他采用了一种全面的生活方式，为他认为深感满足和有趣的事情留出了更多空间。例如，他在业余时间执教一支少年篮球队，并以此为乐。

正在“超越”的人与经历快速“转换”的专业人员有相似之处，但区别在于他们希望保持专业身份，并在步骤上有所转变。他们处于边缘阶段，在两个地方之间徘徊。即使他们已经准备好从事新的活动，他们也不希望完全放弃自己的职业生活，无论是在活动方面还是在他们所服务的客户方面。他们一只脚踏在新的地方，一只脚还在旧的地方，这给了他们一种心理上的稳定和慰藉。

3.遗憾

格雷戈里曾是一名会计合伙人，退休后成为一名独立顾问。他在法定退休年龄离开，相对失意，但身体健康。虽然摆脱了原单位的政治事务，但他对自己的新角色感到愤懑，因为他本以为新角色会有更多的目标。他感到孤独，缺乏行政支持。对格雷戈里来说，强制退休就像是一种分裂。

与“超越”型退休人员一样，“后悔”型退休人员发现自己被困在职业身份和退休身份之间。他们的选择似乎更加痛苦，夹在两种他们从根本上不喜欢的身份之间。他们有两个共同的特点，一是对自己的未来感到悲观，二是对目前的职业身份缺乏依恋。

尽管他们经常对自己以前的角色提出强烈批评，但如果可以选择的话，他们还是会留在自己的职业中。总之，他们的情绪非常矛盾和低落。以前的工作身份是已知的，但不受欢迎，而预期的退休身份仍然模糊不清，令人焦虑。

4.错误启动

Akiko在离开之前与律师事务所达成了协议，允许他们继续从事律师活动，并与团队和客户合作。他们知道自己将继续留在单位，因此没有为退休做准备。这有点自负……我该怎么办？像主谋一样自我清算吗？

Akiko保留了他们之前的工作内容，包括养老金计划、办公室和大楼下的停车位。虚晃一枪的人很难放下执念，继续前行，让自己成为多余的人，并妥善做好接班人计划。他们似乎否认生物钟的存在，也否认有必要让新一代加入进来。他们从未真正离开过起跑线，几乎没有摆脱自己的职业身份。他们的日常活动与迄今为止的活动非常相似。他们非但不接受自己的退休身份，反而故意发现自己无法放下自己的职业，而这往往对他们不利。

为什么退休很重要以及如何面对

未来的退休人员往往对人生的这一新阶段感到迷茫和焦虑。因此，组织必须仔细考虑如何处理这部分人才。是选择让他们完全离开，还是认为保持密切关系，从他们的经验、知识或网络中获益更有优势？为了支持和指导他们选择战略，组织可以考虑采取以下措施：

揭开程序和指导方针的神秘面纱

鉴于退休在许多组织中仍是一个禁忌话题，人们的期望、程序和可选方案往往都不明确，因此公司的战略必须透明化。讨论退休的后果可以让双方做好准备。这可以包括关于财务考虑、进入工作场所、参加活动和使用电子邮件的对话。可以制定经济激励措施，阻止员工无限期地“坚持”下去。

庆祝和表彰退休人员

有组织的计划可以启动和支持向退休的过渡，也可以作为告别和纪念退休人员的活动。这种经历对离开组织的人和他们的同事来说都是积极的。在高管任期临近结束时进行休假，可以释放心理压力，开拓新的视野。在会议和其他引人注目、地位较高的活动中委派人员担任大使，也能向市场和个人发出适当的信号。

提供支持

为人们提供思考的时间和空间，对于帮助他们为退休做好准备至关重要。在这方面，个人辅导或小组辅导（更好的办法是小组辅导）是非常宝贵的。这可以让他们说出自己的感受和疑虑，并获得他们可能需要的建议和基准。

尽管可能充满焦虑，但所谓的“后半生”可能是人生最辉煌的篇章。从不安全感的桎梏中解脱出来，意识到自己的能力和优势，行政人员就有能力释放自己成熟的潜能，为社会做出贡献。健康的公司不会让这一禁忌长期存在，而是及早解决这一问题，识别每个人的具体心态，温和地引导他们走向不同的、更具建设性的未来。