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早起黑眼圈是什么病
2010-05-10 14:07   来源:39健康博客 作者:张虎军
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  早晨起来眼睛酸酸的,眼睛浮肿和黑眼圈破坏了这一天的完美开始。眼睛是心灵的窗口,眼睛不舒服的话,不仅会影响我们的视觉,更会影响心情和工作。很多时候出现这种状况,我们都会认为是因睡眠质量差所致。实则不然,发生这种情况多半是身体内部的原因。请看早起眼酸痛是什么病?

 
 
 
 

  眼睛酸、黑眼圈没什么大不了,许多人忍一忍就过去了,所以很容易被忽视。殊不知这一忍,就能忍出来很多的眼病。眼酸黑眼圈,这一小小的不适,多半有身体循环不畅通的问题,所以要通过不断的调节来缓解这一症状。如果长期下去的话,眼睛和身体一直处于疲劳状态,再加上过度使用目力,可导致精血过耗,令眼部疾患加重或继发其他病变。所以千万不要忽视眼酸,它可能是体内疾病的信号。

  青光眼:有急、慢性闭角型青光眼之分。主要是由眼内压升高,引起视野缺损和视神经性损害。常有视力下降和眼轻度的酸痛和劳累。

  巩膜炎:表现为眼球胀痛。如果炎症发生部位在眼外肌处,则眼球转动时疼痛更明显。

  急性内囊炎:多由慢性内囊炎转化而来,发病时多以内囊为中心,出现眼酸、发热、红肿等现象,严重时会涉及到眼睑和鼻根部,伴有淋巴结肿大、体温升高。

  解除眼睛酸痛食疗法:

  多吃含有维生素A和维生素B2的食物,有益于补充眼部营养;避免眼睛酸痛、浮肿、细纹等的困扰,如鱼类、番茄、豆类、胡萝卜等都是最好的选择。

  取枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

  其他疗法:

  睡前用胡萝卜汁混合橄榄油或者维生素E油轻轻涂抹。

  倒一杯热茶,把眼睛埋在杯里,闭眼享受3分钟,来缓解眼痛,酸痛的眼睛会感到很舒服。

  小黄瓜、芦荟、洋甘菊敷眼,可有效达到消除眼疲劳的目的。

  预防眼睛酸痛:

  注意休息,劳逸结合,睡眠充足,保证营养,加强锻炼,增强体质,预防眼睛发涩、肌肉疲劳。

  保护好视力,除了定时休息,补充富含维生素A的食物之外,最好经常远眺,做眼保健操。

  清洗眼睛,如果眼睛里面进了灰尘或者沙粒,可以用生理盐水清洗眼睛,不能用自来水、蒸馏水;如果灰尘掉进了眼结膜,可以用浸湿的棉花轻轻地拭擦出来。

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关键词:黑眼圈   疾病         
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