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女人必读:30天年轻20岁的秘密
2010-04-27 15:18   来源:39健康博客 作者:柯云路
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  有人说,人老腿先老,这句话是错的。人老“心”先老。要使身心保持年轻状态,可以给自己设定一个新年龄,比实际年龄小20岁。每天早上醒来,以全新的年龄面对生活。一个月后,你的身体和心理状态会产生惊人变化,时间越长变化越明显。

 
 
 
 

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  美丽绝技:把年龄减去20岁

  “复归于婴儿”,这是《道德经》里的话。

  每天醒来的时候,都以全新的观念对待生活。这是禅的意识。

  有的年轻人才二十五岁就告诉我说:大局已定了。我说:什么叫大局已定?三十岁不许说这话,四十岁不许说这话,五十岁、六十岁、七十岁、八十岁、九十岁也都不许说大局已定。没有大局已定之说。有的人快退休了,就说大局已定。这才叫真正的愚昧。你要是这个观念不变,练功真叫没有练到点子上。你要是懂了这一句话,比你练多少功都强。你想,有的人上班几十年,身体一直挺好,退休一年头发就白了。这叫什么呢?叫人生的不自在。什么叫大局已定,什么叫人生已定?老子讲得好,“复归于婴儿”,在气功态中也好,在生活中也好,都要这样。一个人要是被自己的问题搞得思想不解放,心态不年轻,那还练什么功?

  有人说,人老腿先老,这句话是错的。

  人老心先老。练功为了什么?要使身心保持年轻状态。

  要“复归于婴儿”。每天早上醒来,都以全新的观念去对待生活。

  人到中年:不生病的智慧

  希望朋友们上下班坐车时,观察一下所有坐在车上的人。

  你会发现,人人脸上都有“病相”。什么叫人人脸上都有病相呢?这个人脸上有愁苦,那个人脸上有焦灼,带着孩子去看病的母亲的脸上忐忑不安,这个人脸上在生气,那个人脸上有嫉妒……他们脸上都有很多可以称之为“病”和“累”的东西。大家去琢磨,你苦了,就是一副苦相,你这个苦相要维持三十年呢?就变成了相貌。不用三十年,一年就能改变相貌。有的人这一年心情不好,一年的愁苦就变成了相貌,一年的愤怒就变成了相貌。

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关键词:女人   心态   心情   年龄   
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