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测试:你超重了没?
2008-12-15 15:48   来源:中国网
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  其实很多人在减肥历程上的误区和困扰,也是医学界在不断探索和追求的。不过我们应该先清楚的认识一下肥胖。

  世界健康网(health.icxo.com)南北体重测试公式:看你超重没?

  从健康的角度出发去定肥胖的意义,大部分美眉或许都属于健康标准的,按照这个小公式可以算出你的身高和体重的健康比例:

智慧人生》

  北方人 理想体重(千克)=[身高(厘米)-150] 乘0.6+50

  南方人 理想体重(千克)=[身高(厘米)-150] 乘0.6+48

  25岁以上者则按上述方法测得的标准体重加2-4千克为标准体重

  超出标准体重5千克以内为超重;5千克以上,10%为肥胖、10%-20%为轻度肥胖、20%-40%为中度肥胖、40%以上为重度肥胖。

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