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长期失眠的危害
2008-03-20 16:27   来源:腾讯
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    关键词:失眠 失眠的危害

     世界健康网[health.icxo.com]:睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌,要引起足够的重视。许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱,对身体造成多种危害,失眠严重影响身心健康,主要表现为; 

    1身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱; 

    2 长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆; 

    3记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振,头昏脑胀,耳鸣。导致健忘,神经衰弱等。
 

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