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你的记忆能力如何
2007-12-21 15:20   来源:世界上最经典的1500道心理测试题 作者:刑群麟
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    世界健康网[health.icxo.com]消息:在日常工作中,你常需要记忆一些任务、指示、工作术语等。记忆能力也是反映一个人智商高低的因素之一,而且有些工作,如秘书、助理、书记员等,对记忆能力都有着特殊的要求,那你的记忆能力如何呢?下面的测试可以帮助你了解你的记忆能力,请在10分钟之内完成测试,根据实际情况选择!
 
  测试开始
 
  1从以下四个选项中选择一个与你相符的:
  A你很轻易地就能把以前看到的东西清晰地回忆起来
  B你需要一些提示,但是还能比较清晰地辨别出以前看过的东西
  C你有一些零碎的记忆片段,但大部分东西都忘记了
  D你经常把以前的记忆与其他记忆混淆,把东西记错
 
  2平常用什么方式记东西?
  A用整体来记忆,也就是把要记的东西综合归纳
  B以部分来记忆,也就是把对象分开,然后逐一记忆
 
 
  3在记忆一件东西后,你是否会很快再重温一遍,以便记得更牢?(是否)
 
  4你能在记忆时仔细观察对象,并考察与其相关联的事物,以便使记忆更加清楚吗?(是否)
 
  5你能不能在面对大量信息时,把最重要的部分找出来并单独记忆?(是否)
 
  6你会借助一些其他的方式,如听、说、写或亲身的经历,来加深你对记忆对象
的认可,使你记得更牢吗?(是否)
 
  7当你所碰到的只是日常琐事或无关紧要的事时,你是否很快会忘记?(是否)
 
  8当你面对一些比较枯燥的东西,比如字母和数字,你是否能用理解或关联的方法记下来?(是否)
 
  9你平时习惯用阅读,尤其是精读的方式来搜寻并储存信息到大脑中吗?(是否)
 
  10当碰到难题时,你是否能够不求助他人,单独解决?(是否)
 
  11你在面对一件比较重要的事时,是否能集中自己的注意力,告诉自己一定要记住?(是否)
 
  12你对所要记住的东西有兴趣,很想一探究竟吗?(是否)
 
  13你是否在面对众多信息时,也能把对自己有用的东西很快找到?(是否)
 
  14当你面对一个较为复杂的事物时,你能够找出其中的联系以及各个部分的相同点和不同点吗?(是否)
 
  15在记忆比较疲劳的时候,你会不会把要记忆的东西拆换成另一种东西?(是否)
 
  16你是不是习惯将有关联或有相似点的事物归纳到一起记忆?(是否)
 
  17你能否利用其他辅助的方法,如表格、图样或总结等来帮助你记忆?(是否)
 
  18你平时是否会随身携带笔记本以便随时记录信息,你是否有写日记或感想的习惯?(是否)
 
  19你是不是一定要先理解了才能记住某件东西?(是否)
 
  20在记忆的过程中,你是否会用将对象与其他事物相关联的方法,来更好地记
忆?(是否)

  测试结果
 
  在第1题中,选A的人记忆力较强;选B的人记忆力一般;选C的人记忆力不够好;选D的人记忆力比较混乱、模糊。
 
  在第2题中,调查表明,选择前一种记忆方式的人拥有较强的记忆力。
 
  第3~20题中,答“是”表示你懂得记忆的正确方法,记忆力较强。答“否”的人
记忆方法欠妥,记忆力需要提高。
 
  心理评析
 
  记忆能力很重要,在很大程度上决定了一个人是否能够胜任自己的本职工作,如果你的记忆能力欠佳,甚至有严重的健忘症,就需要在平时的生活、工作中注意调节自己的情绪、缓解压力、放松心情,同时还要调节自己的生物钟,从饮食、睡眠等下工夫,相信你的记忆力会有所提高的。

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