世界健康网[health.icxo.com]消息：都市里面的office一族每天穿梭在写字楼中间，每天都是面对着电脑，听着自己不停敲打键盘的声音，一份又一份方案的诞生，生活繁复却充满生气，他们就是这样快乐的疲惫着。

    对于长期伏案工作的这些人，颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，而且忙碌的生活让她们无暇去运动，封闭的空间经常会有头痛、头晕、眼花、颈部疼痛这些症状来困扰她们，当症状出现的时候，整个人都会变得萎靡不振，工作娱乐都会失去原有的乐趣。颈椎与腰椎紧密相连，是中枢神经和颈动脉的交通要道所在，又是通向大脑和面部五官神经的主要枢纽，我们不能给它太大的压力，所以，当头晕、头痛、甚或失眠、神经衰弱的时候，都要及时针对治疗缓解，不要要让疾病逐渐加重，那样不仅影响现在的身体健康，更严重的是会为多年后的老年生活埋下隐患。